2019年03月01日

石原式ダイエット　用意するもの

石原式ダイエット　1日目体重　53.0㎏今日は、石原式ダイエットを始めるために必要なものを仕入れてきました。必要なもの:・リンゴジュース・にんじん・蕎麦・生姜黒糖・ティーバッグ・体重計ちょっと自分流にアレンジしちゃった点:①朝ごはんはリンゴジュースと　ニンジン...